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| 老人失眠引共鸣 读者支招用食疗--搜集老年健康方面的信息 |
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老人脑震荡后经常失眠，希望读者提供安睡妙招。报道后，多位老人来电称也有失眠症状。同时，读者纷纷为失眠老人支招。 征集到治疗失眠的方法了吗？消息发出后，读者杨先生来电询问，原来杨先生的母亲也有失眠症状。杨先生的母亲今年55岁，有十多年的失眠症状
老人脑震荡后经常失眠，希望读者提供安睡妙招。报道后，多位老人来电称也有失眠症状。同时，读者纷纷为失眠老人支招。
“征集到治疗失眠的方法了吗？”消息发出后，读者杨先生来电询问，原来杨先生的母亲也有失眠症状。杨先生的母亲今年55岁，有十多年的失眠症状了，老人经常靠吃安眠药才能入睡，“我知道常服安眠药不好，很想找到根治失眠的办法。”
“我也有过失眠，后来靠食疗办法治好了。”读者栗先生说，他经常搜集老年健康方面的信息，遇到好的方法就记在本子上，“食疗很有效，还不伤身，我可以提供给赵女士。”
读者王先生也提供了一些食疗方法。他说，老年人多气血不足，平时可以多吃些对治疗失眠有益的食品，比如莲子、核桃、红枣、蜂蜜、牛奶、百合、银耳等。
随后，记者把热心读者的妙招转告给张女士。“谢谢这些热心人。”张女士说，希望这些办法能帮母亲睡个好觉。
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